당뇨를 악화시키는 최악의 저녁 습관 5가지를 설명하는 인포그래픽 이미지입니다. 안녕하세요! 10년 동안 생활 속 건강 정보를 꼼꼼하게 기록하고 공유해온 백년교육센터입니다. 요즘 제 주변에서도 혈당 관리에 신경 쓰시…

안녕하세요! 여러분의 건강한 일상을 응원하는 백년교육센터입니다. 오늘은 우리가 매일 겪는 일상 중에서 무심코 지나치기 쉽지만, 사실은 우리 몸이 보내는 아주 중요한 신호일 수 있는 주제를 가지고 왔거든요. 바로 식…

어머니가 자꾸 같은 질문을 반복하시던 게 벌써 4년 전이에요. 처음에는 그냥 건망증이려니 했거든요. 그런데 어느 날 아버지가 조용히 말씀하시더라고요. "엄마가 오늘 아침에 네 얼굴을 못 알아봤다"…

안녕하세요! 평소 건강 관리에 진심인 10년 차 생활 전문 블로거 백년교육센터입니다. 요즘 주변을 보면 2030 젊은 세대부터 어르신들까지 혈당 다이어트나 혈당 스파이크 방지에 관심이 정말 많으시더라고요. 저도 예…

어머니가 무릎이 아프다며 진통제를 드셨는데, 다음 날 소변에서 피가 섞여 나와서 온 가족이 식겁했던 적이 있거든요. 알고 봤더니 어머니가 심혈관 질환으로 드시던 와파린과 약국에서 산 소염진통제가 충돌을 일으킨 거였…

당뇨 환자가 아침 식사를 통해 혈당 수치를 안정적으로 관리하며 활기차게 하루를 시작하는 모습. 안녕하세요! 10년 차 생활 전문 블로거 백년교육센터입니다. 오늘은 당뇨를 관리하시는 분들이라면 한 번쯤 고민해 보셨을…