점심을 먹고 자리로 돌아오면 눈꺼풀이 천근만근 무거워지는 경험, 한 번쯤은 다들 해보셨을 거예요. 저도 예전에는 그냥 '원래 밥 먹으면 졸린 거지' 하고 커피로 버티는 게 일상이었거든요. 그런데 그게…

건강검진 결과지를 받아들고 가장 먼저 눈에 들어오는 숫자 중 하나가 바로 당화혈색소입니다. 공복혈당은 그날 컨디션에 따라 들쑥날쑥할 수 있는데, 이 숫자는 도대체 뭘 의미하는지 몰라서 고개를 갸우뚱하게 되거든요. …

건강검진표를 받아들고 가장 먼저 눈이 가는 항목이 바로 공복혈당이잖아요. 수치 옆에 ‘정상’이라고 찍혀 있으면 그날 점심으로 든든하게 짜장면을 시켜 먹어도 될 것 같은 안도감이 밀려오거든요. 저도 매년 그 안도감에…

아침에 눈 뜨자마자 무심코 손에 쥐는 물건이 있으실 거예요. 저도 한때는 스마트폰부터 집어 들었던 사람이었거든요. 메신저 확인하고 뉴스 보고 이메일 훑어보다 보면 어느새 심장이 두근거리고 뒷목이 뻐근해지는 느낌을 …