60대에 접어들면서 가장 신경 쓰이는 건강 지표 중 하나가 바로 혈압이거든요. 병원에만 가면 으레 재는 혈압, 집에서도 아침저녁으로 체크하는 혈압. 그런데 이상하게 혈압을 꾸준히 관리하는데도 주변에서 뇌졸중으로 쓰…

혈압약 먹는데도 혈압이 높다면? 사람들이 가장 많이 놓치는 5가지 혈압약을 꾸준히 먹고 있는데도 혈압이 140을 넘거나 150에서 떨어지지 않는 분들이 정말 많더라고요. 저도 한때는 약만 잘 챙겨 먹으면 혈압이…

제 지인이 실제로 겪었던 일인데요, 점심을 먹다가 갑자기 젓가락을 떨어뜨리더라고요. 본인은 대수롭지 않게 "손에 힘이 좀 풀렸나 봐" 하면서 웃어넘겼어요. 그런데 그게 마비의 시작이었다는 걸 그땐…

아침에 눈 뜨자마자 혈압부터 재는 게 벌써 몇 년째 습관이 됐어요. 예전에는 그냥 병원 가서 한 번 재는 게 전부였거든요. 그런데 그 숫자 하나에 하루 기분이 좌우되는 묘한 경험을 하다 보니 이걸 그냥 넘기면 안 …

요즘 같은 폭염에는 뉴스에서 체감온도 38℃라는 숫자가 자주 등장하잖아요. 그냥 덥다는 정도로 넘기기 쉬운데, 질병관리청이 최근 내놓은 분석을 보면 이 온도가 단순한 불쾌감을 넘어 생명과 직결된 신호라는 걸 알 수…